El cantante mexicano Christian Nodal ha compartido una reveladora entrevista en la que habla por primera vez sobre cómo maneja las críticas que recibe y la importancia de cuidar su salud mental. Con su carácter directo, el famoso artista reveló que las sesiones de terapia se han convertido en un pilar fundamental en su vida.
Nodal, conocido por éxitos como «Botella tras botella», explicó que desde hace más de dos años recurre a la terapia psicoanalítica para poder manejar de manera más saludable sus emociones y pensamientos. En una reciente charla, el cantante declaró: «Me ha ayudado mucho. Realmente me ha servido para canalizar y entender muchas cosas en la vida».
En sus palabras, la ansiedad es una emoción compleja que ha aprendido a interpretar desde una nueva perspectiva. “La ansiedad es un privilegio… Me doy cuenta de que la ansiedad es un privilegio cuando tienes tiempo para pensar en todo. En general, hermano, no sé, la vida me provoca ansiedad”, afirmó Nodal, mostrando una visión reflexiva sobre los desafíos emocionales que enfrenta.
Este enfoque de salud mental lo ha llevado a alejarse gradualmente de las redes sociales, limitando su presencia digital a momentos en los que tiene compromisos profesionales. De este modo, Nodal ha logrado tomar distancia de los altibajos emocionales que puede generar la exposición constante y, en cambio, enfocarse en los aspectos cotidianos que le brindan felicidad.
Además, el cantante expresó su deseo de seguir evolucionando tanto a nivel personal como profesional. Su principal motivación es proyectar una imagen que no solo lo beneficie a él, sino que también proteja a su hija y a su entorno cercano de los efectos negativos de las críticas y la presión mediática.